Therapeut Heverlee
In
Heverlee zijn de volgende therapeuten, psychologen of coaches gevonden:
Ann Van Riet - Althea training & coaching
Begeleiding bij hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid
Lees dit / Disclaimer
Weet je niet wat je wil?
Of weet je het wel, maar zet je geen stappen in die richting?
Ben je op zoek naar een job die helemaal bij je past?
Wil je nog beter leren omgaan met veranderingen?
Wil je je potentieel ten volle kunnen benutten?
Wil je je hooggevoeligheid en/of hoogbegaafdheid meer in eigendom nemen?
Of wil je je gewoon meer thuis voelen in je eigen leven?
In elk van deze gevallen kan coaching je helpen om weer in beweging te komen.
Ik zie mezelf als iemand die een stukje meeloopt op jouw weg. Ik begeleid je bij het verhelderen en verduidelijken van jouw levensweg. Ik stel vragen, vertel wat me opvalt, geef feedback.
Jij kijkt naar jezelf, voelt wat een vraag met je doet, ontdekt jouw waarheid diep vanbinnen. Wat onbewust was, wordt bewust.
Je begint te ontdekken wat er werkt voor jou en wat er niet werkt. De patronen in jouw unieke manier van waarnemen, denken, voelen en handelen worden steeds helderder.
Je komt weer in beweging op je levensreis en ontdekt welke manier van reizen het beste bij je past.
Je kan bij me terecht met uiteenlopende thema's.
Enkele voorbeelden van mogelijke thema's en vragen die daarbij aan bod zouden kunnen komen:
* Werk:
Welk werk past er bij mij? Hoe kan ik naar een nieuwe job toewerken? Wat maakt dat ik in mijn werk telkens weer tegen dezelfde dingen aanloop? Hoe kan ik nieuwe vaardigheden en een positiever zelfbeeld ontwikkelen in mijn job? Hoe zorg ik voor een goede balans tussen alle aspecten van mijn leven?
* Persoonlijke groei:
Wat ben ik en wat wil ik zelf eigenlijk? Wat is mijn essentie en hoe kan ik die tot uitdrukking brengen? Hoe kan ik nog beter leren omgaan met veranderingen? Hoe krijg ik meer inzicht in mijn overtuigingen en de waarden die mij sturen en motiveren? Hoe kan ik me echt thuisvoelen in mijn eigen leven? Hoe leer ik mijn schaduwkanten beter kennen?
* Relaties:
Hoe kan ik mezelf zijn in een relatie? Wat wil ik eigenlijk in een relatie? Op welke manier kan ik telkens terugkerende patronen omzetten in groeikansen?
* Hoogbegaafdheid:
Hoe ga ik om met mijn anders zijn? Hoe ga ik om met de valkuilen van mijn hoogbegaafdheid? Wat verhindert me nog om mijn hoogbegaafdheid ten volle in eigendom te nemen?
* Hooggevoeligheid:
Op welke manier kan ik mijn gevoeligheid als een kwaliteit in de wereld zetten? Hoe ga ik om met het aangeven van grenzen? Hoe maak ik het onderscheid tussen gevoelens die van mij zijn en gevoelens die van een ander zijn?
Je hoeft trouwens geen concrete aanleiding te hebben om je te laten coachen. Ook een vaag gevoel van ontevredenheid, een gevoel van jezelf kwijt zijn, de wens om jezelf beter te leren kennen wijzen je de weg naar innerlijke groei en naar het leven dat bij jou past.
Als hulpmiddel bij de begeleiding, gebruik ik de NLP modellen en technieken. NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, is een methode voor zelfsturing en communicatie, met anderen en jezelf. NLP houdt zich bezig met de onbewuste processen die aan de basis liggen van ons denken, voelen en doen. Het is een middel om in kaart te brengen hoe we functioneren en om weer verbinding te maken met onze innerlijke kracht, door de aanwezige hulpbronnen te activeren en de struikelblokken te detecteren en om te buigen.
Al naargelang je eigen voorkeuren en behoeften kunnen verschillende modellen en technieken aan bod komen tijdens het coachingstraject.
Enkele voorbeelden:
* stellen van heldere en duidelijke doelen, rekening houdend met je omgeving en alle delen in jezelf
* model van de neurologische niveaus voor het op één lijn krijgen van vaardigheden, overtuigingen, waarden, zelfbeeld en missie
* model-leren
* strategieën: onderzoeken hoe efficiënt en effectief je doet wat je doet, en hoe je je strategieën kan aanpassen
* ankeren van positieve ervaringen en hulpbronnen
* technieken rond veranderen van overtuigingen
* helder krijgen van je waardenhiërarchie binnen een bepaalde context
* werken met verschillende waarnemingsposities
* werken met delen in jezelf
Coaching kan via persoonlijke gesprekken of via email. Op de website vind je alle info over de praktische werkwijze en de tarieven.
Wat de aanleiding tot coaching en onze manier van werken ook is, ik ga steeds met jou op weg naar meer inzicht in jezelf, een grotere zelfsturing en concrete stappen op weg naar je doel.
Welkom!
Kernprofiel: Leuven Heverlee hooggevoelig hoogbegaafd hoogsensitief hsp coaching nlp counselling online email
Petra Schipper
Lichaamsgerichte en contextuele therapie
Aanbod
Individuele therapie voor volwassenen
Aanleiding
We kunnen allemaal in het dagelijks leven tegen allerlei dingen aanlopen die ons frustreren, verlammen of blokkeren. Soms praat je daarover met iemand, of leef je je uit in een hobby of je werk en soms helpt dat. Maar sommige van die moeilijke dingen kunnen hardnekkig steeds terug komen in je leven.
Een paar voorbeelden:
- je zit met sterke gevoelens die je niet kunt uiten of verwerken
- je kunt het niet laten jezelf steeds te overbelasten
- je hebt het gevoel in een rol gedrongen te zijn waarin je niet jezelf kunt zijn
- je stuit in relaties vaak op eenzelfde soort moeilijkheden
- symptomen als depressie en allerlei psychosomatische klachten, angsten,
spanningen, ...
Je kunt er dan voor kiezen om in psychotherapie te gaan. Psychotherapie kun je zien als een soort veilige aparte plek voor jezelf, waarbinnen je onder professionele begeleiding kunt kijken naar je leven en waar je mogelijkheden en ruimte krijgt om te zoeken hoe je daarin verder kunt komen.
Therapie
In het eerste gesprek vertel je over je vraag, je verwachtingen, je reserves misschien, en maken we kennis met elkaar. We bekijken dan samen of we jouw vraag en mijn aanbod op elkaar kunnen afstemmen en jij kunt gerust aftasten of je je veilig voelt om verder te gaan. Als je inderdaad verder wilt, bespreken we wanneer en hoe vaak je wilt komen, waaraan we zullen werken. Zo krijg je als het ware een therapie op maat gesneden. Je bepaalt zelf hoe lang de therapie duurt en hoe diep die gaat. Je kunt ervoor kiezen om samen handvaten te zoeken om in je leven hier en nu met dingen te kunnen omgaan. Maar je kunt ook kiezen om naar de achtergrond van je klachten te kijken, je jeugd erin te betrekken en zo aan jezelf te werken in je persoonlijke groei en zelfontwikkeling. Als je gericht rond het verwerken van je jeugd wilt werken om daar hier en nu niet meer tegenaan te blijven lopen, kunnen werkvormen uit de Pessotherapie een hulpmiddel zijn. Ook contextuele therapie en familieopstellingen kunnen helpen om jouw verleden te verhelderen en een plek te geven.
Therapeut
Na mijn universitaire studie theologie volgde ik diverse cursussen in psychosociale hulpverlening (psychodynamisch, systemisch, contextueel, structureel - dus over hoe mensen zich van binnen voelen en over hoe ze daarin deel uit maken van relaties en invloeden dichtbij en op grotere schaal). Vervolgens deed ik de vierjarige Opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie volgens A. Pesso, in Kern, Sint-Niklaas. Ik ben lid van de Vlaamse Vereniging voor Pesso-Psychotherapie. De Pessotherapie richt zich heel verfijnd op verwerking van jeugdervaringen zoals die zich nog altijd kunnen doen gelden in het hier en nu. Ook volgde ik een opleiding Contextuele Therapie volgens I. Nagy. De contextuele benadering gaat in op het belang van familierelaties, vooral ouders en kinderen, wat ieder in die relaties aan anderen geeft en hoe je met die verbindingen kunt leven.
Van 1994-2001 werkte ik in een Centrum voor Levens- en Gezinsvragen in Genk en sinds 2002 heb ik een eigen praktijk. In mijn therapeutisch werk staan empathie (invoeling en afstemming), respect en ruimte voor gevoelens en groei voorop. Ik zie mensen niet zozeer als zieken of mensen met problemen, maar als mensen die zoeken naar groei en een zinvol leven waarin ze zichzelf kunnen zijn. Psychotherapie is weliswaar een vak, maar maakt de therapeut niet tot superieur ten opzichte van wie op haar een beroep doet. Er staan in de therapieruimte geen afstandelijk bureau en stijve stoelen, die tot 'praten over' je problemen zouden leiden. Er staan zeteltjes, maar we kunnen als je wilt ook op kussens op de grond zitten. Jij kiest zelf je plaats, om dicht bij jezelf te kunnen blijven (of komen). Er zijn ook dekens, kleine kussens en een paar voorwerpen voorhanden, om het je comfortabel te maken en voor als je met symbolische lichaamsgerichte werkvormen uit de voeten kunt.
Specialiteiten
- verwerking van moeizame of traumatische jeugd: seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing, pesten, eenzaamheid, gemis, geen kind kunnen zijn
- levensgebeurtenissen en levensfasen, rouw, crisis en identiteit,
- oververmoeidheid, overspanning, burn-out, lichte depressiviteit, stress, ...
- jezelf worden in je nabije relaties, in je krachten en je beperktheden
- zingeving en geloofs- en levensvragen
Kernprofiel: lichaamsgerichte therapie contextuele therapie Heverlee
Words Win Worlds
Persoonlijke, Gezins- en Relatie Coaching
Je zit voor het blok, je gezin functioneert niet (meer/voldoende/optimaal), je relatie kan beter, je projecten ontsporen, de balans tussen werken en leven is zoek, het loopt niet goed op het werk, je ziet het niet meer zitten, je sleept je door je dagen, je kinderen of je ouders begrijpen je niet (meer), je wil weer dromen, ondernemen, leven, voelen.
We zoeken samen naar je wensen, dromen en doelen. We ruimen samen hindernissen uit de weg via NLP en Equicoaching technieken. Doelgericht en toekomstgericht.
You cannot be everything. You can be anything.
Kernprofiel: coaching relatiecoaching gezinscoaching NLP Metaprofielanalyse equicoaching Heverlee Leuven
|
|
