|
Lees dit / Disclaimer
Per-Neser
Bewust in Balans
PER-NESER
Bewust in Balans - je energie, je gezondheid en je evenwicht als eerste prioriteit!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Per-Neser is een complementaire gezondheidspraktijk waar individuele begeleiding en zorgzaamheid centraal staan. Complementaire therapie of naturopathie kan je zien als een aanvulling op de klassieke geneeskunde en kan het herstel van acute of chronische klachten zowel ondersteunen als bevorderen.
Een onvoorwaardelijke hand wordt gegeven op de weg naar een gezonder, gelukkiger en stressbestendig leven. Adviezen en technieken komen uit Stresscoaching, Mindfulness (MBCT), Ayurveda en Yoga. Verder kan je hier ook terecht voor voedingsadvies, meditatie en het aanleren van relaxatietechnieken.
Na een intake-gesprek wordt een begeleidingsplan op maat en in functie van de individuele klachten opgesteld. Dit bestaat hoofdzakelijk uit individuele coaching die indien nodig gecombineerd wordt met ondersteunende massages en/of specifieke oefeningen. Alles kan perfect gecombineerd worden met de klassieke behandelingen die iemand volgt.
De massages of healingsessies kunnen ook los gereserveerd worden.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Voor mensen die op zoek zijn naar stresscoaching is er een speciaal programma bestaande uit 5 sessies.
Voor mensen met chronische klachten als pijn, burnout, depressie, CVS, fibromyalgie, spasmofilie of andere chronische problemen is er het unieke 8-stappenplan 'De weg naar Herstel'.
Ook is er een spiritueel programma, genaamd "Terug in Verbinding"; bestaande uit 5 sessies.
meer informatie over alle programma's, zie www.per-neser.org.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Per-Neser heeft als missie de algemene gezondheid en het zelfgenezende vermogen te stimuleren door middel van bewustwording en juiste aandacht en wenst in essentie een wegwijzer te zijn in de zoektocht naar jezelf, naar een betere levenskwaliteit of naar een beter algemeen “wel-voelen”.
Ook wanneer er geen sprake is van ziekte of onevenwicht zorgen de adviezen ervoor dat er preventief gewerkt wordt aan het behouden van een gezonde, heldere geest in een helder en gezond lichaam.
* pijn, spier-en/of gewrichts-klachten
* overbelasting
* chronische vermoeidheid
* fibromyalgie
* spasmofilie
* stress
* nervositeit
* rusteloosheid/lusteloosheid
* slapeloosheid
* spijsverteringsstoornissen
* eetstoornissen
* maag-en darm-klachten
* hoofdpijn
* concentratiestoornissen
* hyperventilatie
* immuniteitsproblemen
* angstgevoelens
* depressiviteit
* burnout
* ademhalingsstoornissen
* ...
Bewust bij jezelf blijven doorheen de beslommeringen van elke dag is niet altijd even evident in deze veeleisende of prestatiegerichte wereld. Vaak is het dat we zelf van nature al veeleisend of prestatiegericht zijn zodat onze ervaring in de buitenwereld slechts een spiegel van de wereld binnenin is. Prioriteiten opnieuw juist zetten voor jezelf, rekeninghoudend met je omgeving en verantwoordelijkheden, vraagt een bewust stilstaan om te kijken wat écht belangrijk is.
Kies je te lang voor de verkeerde dingen, dan verlies je aan innerlijk vuur, je voelt je 'nog maar op een laag pitje branden' of erger nog 'opgebrand'. De controle of de vreugde die je had, vermindert en je krijgt het gevoel meer te worden geleefd i.p.v. ten volle te leven. Het voorgaande beschrijft kort hoe het voelt als je 'uit je element' raakt...
Indien een onevenwicht blijft aanhouden, kan dit leiden tot stress, onrust of zelfs tot een verminderd functioneren of presteren van geest en/of lichaam. Naast een bezoekje aan je arts is het belangrijk om levensstijl, beweeg-, eet-, maar ook denkgewoontes onder de loep te nemen, om ook de diepere oorzaken van een klacht te achterhalen.
Je bewust worden van de verschillende factoren die op je gezondheid inwerken, zorgt ervoor dat je kan gaan werken aan het hervinden van je evenwicht. De sleutel om balans te vinden is juiste Aandacht.
Het is essentieel de dagelijkse inspanningen (zowel mentaal als fysiek) bewust af te stemmen op de noden van jóuw individuele lichaam en geest, zodat het innerlijke evenwicht en de eigen kracht behouden kunnen blijven. Per-Neser helpt je d.m.v. individuele begeleiding en adviezen-op-maat beide dingen terug te vinden én vast te houden op je verdere weg.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Per-Neser betekent 'Huis van het Innerlijke Vuur'. Als de zon schijnt in ons hoofd, zijn we gelukkig en voldaan. De zon in onze buik doet ons genieten, scheppen; realiseren datgene waar we in onze kern behoefte aan hebben. Onze creativiteit en levensvreugde worden gedreven door een onuitputtelijke kracht = ons innerlijk vuur dat onvoorwaardelijk elke dag ijvert voor ons eigen evenwicht en geluk.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Per-Neser is aangesloten bij Naturopathica, wettelijk erkende beroepsvereniging van hulpverleners die werken met complementaire en alternatieve methodes in hulpverlening.
Tarieven: 30€ per sessie
Kernprofiel: stresscoaching mindfulness yoga relaxatie meditatie voeding ayurveda massages healing olen geel westerlo herentals time-management stress chronische pijn fibromyalgie cvs spierpijn moeheid spirituele
|
|
