|
Lees dit / Disclaimer
Okta Via
Individuele therapie - relatietherapie - coaching
Mensen zijn hun hele leven op weg.
Op weg naar geluk, naar liefde, naar vrijheid, naar verbondenheid.
Op weg naar inzicht, bewustzijn en innerlijke rust.
Vaak wordt er heel wat bagage meegedragen: persoonlijke geschiedenis, angsten, patronen.
Maar ook kennis en intuïtie, wijsheid en creativiteit, kwaliteiten en levensenergie.
En niet onbelangrijk: dromen en fantasieën.
Op elke levensweg zijn er hindernissen, ongevallen, pech en beperkingen. Er is pijn, lijden, ziekte en zelfs de dood. Wanneer mensen met pijn en lijden geconfronteerd worden, kan het gebeuren dat ze tot stilstand komen en de weg totaal kwijt raken.
Ben jij de weg kwijt of wil je van weg veranderen maar weet je niet meer hoe?
Dan heb je iemand nodig die een stuk met jou op weg gaat.
Iemand die vertrouwen, veiligheid en milde aandacht kan geven om terug te komen bij je kwaliteiten, je mogelijkheden en hulpbronnen.
OKTA VIA wil graag met jou op weg gaan.
De therapiemethode is gebaseerd op Interactionele Vormgeving, een integratieve en eclectische visie waarbij verschillende therapeutische methodes met elkaar in interactie gebracht worden. Elke therapeutische stroming blijft in zijn eigenheid bestaan, maar samen bevruchten, verdiepen en verrijken ze het therapeutisch proces. Hierdoor kan de hulpvraag vanuit diverse richtingen bekeken worden. De benaderingswijze is echter steeds in functie van de eigenheid van ieder persoon en zijn persoonlijke, existentiële en spirituele ontwikkeling. We besteden aandacht en exploreren samen betekenisgeving, beleving en gedrag en kijken daarbij zowel naar het individu als zijn omgeving, het heden en verleden en de verwachtingen voor de toekomst. Door ruimte en bewustzijn te creëren en door toe te laten “wat is” zonder oordeel en zonder druk, kan er opnieuw beweging komen en kunnen we nieuwe keuzemogelijkheden scheppen.
Verder is er ook aandacht voor wat verder reikt dan het algemeen waarneembare, voor wat de persoonlijkheid te boven gaat. Er is aandacht voor zingeving, het mystieke, het spirituele.
INDIVIDUELE THERAPIE
Er zijn even veel redenen om in therapie te gaan als er mensen zijn. Daarom gaan we in de eerste plaats op zoek naar wat jij nu nodig hebt. We scheppen een kader van respect, vertrouwen en milde aandacht om te onderzoeken, te beleven, te voelen en te oefenen van nieuw gedrag. Gesprekken vormen de basis in combinatie met o.a. creatieve therapievormen, werken met beelden, symbolen, verhalen en mythes, lichaamswerk, relaxatietechnieken, coaching –en communicatiemethodes, schaduwwerk, Mindfulness,…
RELATIETHERAPIE
Een liefdesrelatie kan door heel veel interne en externe factoren onder druk komen te staan of vast lopen. Elke partner is een uniek individu met eigen verwachtingen, verlangens en behoeftes. Opvoeding, meningen, levensvisie, en gedragspatronen spelen een grote rol en soms kunnen deze verschillen behoorlijk met elkaar in conflict komen.
Misschien zijn er bepaalde karaktereigenschappen van je partner die je eerst zo aantrokken maar die nu lastig zijn om mee om te gaan. Je zou je partner willen veranderen maar dat werkt niet.
Wat kan je aanvaarden? Wat niet?
Er kunnen conflicten ontstaan rond taakverdeling, opvoeding van de kinderen, beleving van intimiteit en seksualiteit, de verwachtingen over de relatie.
Je relatie kan onder druk komen te staan door werkdruk, teveel stress, tegenslagen, ziekte, opvoeding van de kinderen, de dood of ziekte van een dierbare.
Elke relatie kent verschillende fases : het begin, de fase van kinderen, de fase van nestverlating, de rijping, samen oud worden en misschien zorg behoeven. En elke fase brengt crisissen en verandering mee en de vraag of je samen nog verder wil gaan.
Erover praten is de beste manier om er iets aan te doen. Zo kan je het meer van op afstand bekijken. Je kan de dingen leren relativeren en een plaats geven. En op die manier kan je zelf, je partner en je relatie ook meer en beter groeien.
Dat lijkt simpel maar dat is het vaak niet. Hoe praat je met elkaar? Hoe los je conflicten op?
Heel wat afspraken tussen koppels worden zowel bewust als onbewust gemaakt.
Hoe ga je op een dieper niveau met elkaar om?
Inzicht in al deze processen kan relatieverdiepend werken en heel wat leed besparen.
COACHING
Coaching is een stijl van begeleiden, waardoor de ander(en) in beweging komt.
Het doel is de ander(en) te helpen om zichzelf en zijn doelen beter te realiseren.
We werken oplossingsgericht en doelmatig.
Wat wil je leren?
Wat wil je veranderen?
Waar wil je naartoe en wat heb je daarvoor nodig?
Het probleem wordt gedetailleerd in kaart gebracht alsook sterktes en mogelijke zwaktes.
Om meer uit je leven te halen, moet je eerst weten waar je bent beland voordat je een nieuwe koers gaat bepalen.
Daarna gaan we werken aan zelfmotivatie, zelfsturing en positieve stresshantering zodat je meer controle krijgt over je denken, voelen en handelen en terug in contact kan komen met je eigen probleemoplossend vermogen.
Coaching kan zinvol zijn wanneer een aantal zaken je belemmeren in je werk (of privéleven) en je deze meer zichtbaar en hanteerbaar wil krijgen.
Coaching kan zowel individueel als in team of als organisatie.
Neem contact op om jouw specifieke noden te bespreken en samen een plan op te stellen om jouw doelstellingen tot een resultaat te brengen.
Kernprofiel: therapeut relatietherapie therapie interactionele vormgeving coaching Mechelen Mindfulness CVS burnout fibromyalgie
|
