|
Lees dit / Disclaimer
Cindy Verstrepen
contextuele therapie
Wanneer zet je de stap?
Je voelt je niet goed in je vel, je voelt je teneergeslagen, uitgeblust, kwaad, gekwest... Je loopt vast in een wirwar van gevoelens en gedachten waar je niet wijs uit geraakt. Je weet niet meer wie je bent, (her)kent jezelf niet meer en voelt je onzeker...
Je bent in een crisis beland naar aanleiding van een bepaalde gebeurtenis. Je voelt je moedeloos en bent je houvast kwijt. Er is geen duidelijkheid meer...
Je ondervindt moeilijkheden in de omgang met anderen. Het lukt je niet (meer) om echt in contact te komen met je partner, ouders, kinderen, broers en zussen, vrienden, buren, collega’s... Je begrijpt hen niet of je voelt je door hen niet begrepen. Je raakt vaak in (dezelfde) conflicten verzeild. Je voelt je vervreemden van je omgeving...
Waarom in therapie?
Iedere mens maakt moeilijke momenten door gedurende zijn leven. Soms lukt het om hier – ondersteund door mensen in je omgeving- zelf uit te geraken en er sterker uit te komen. Soms echter kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken. Psychotherapie kan dan helpend zijn!
Therapie laat je stilstaan bij wat misloopt, laat je toe je gedachten en gevoelens verder te exploreren en een plek te geven. Het laat je tot inzichten komen, laat je op zoek gaan naar hulpbronnen die je kracht kunnen geven en leert je anders omgaan met datgene wat je overkomt of overkomen is.
Je kan het omschrijven als een zoektocht naar hoe je op een andere manier in het leven kan staan, kan omgaan met de moeilijkheden die het leven met zich meebrengt. Als therapeut kan ik je ondersteunen in je zoektocht. Ik kan je geen pasklare antwoorden geven, maar je handvaten aanreiken om tot anders denken, voelen en handelen te komen.
Voor wie?
Volwassenen
Jongvolwassenen en tieners
In eerste instantie gaat het om een individuele gesprekstherapie waarbij jij je verhaal brengt, we je gedachten en gevoelens verder exploreren en een plek geven.
In een latere fase kan het soms aangewezen zijn om betekenisvolle anderen (context) te betrekken in de therapie en ze vb. mee uit te nodigen voor een gesprek.
Dit gebeurt echter alleen als jij hier zelf klaar voor bent, op jouw tempo.
Het is geen verplichting, maar kan vaak helpend zijn.
Contextuele Therapie
Contextuele therapie tracht mensen te benaderen in hun context. Contextuele therapie stelt immers dat iedere mens maar bestaat in relatie tot de ander. Een mens bestaat nooit op zichzelf, maar is steeds verbonden met zijn of haar ruimere context (ouders, broers en zussen, kinderen, kleinkinderen, vrienden, collega’s...). Wie je als mens (geworden) bent, wordt hierdoor beïnvloed. Zo gaat er veel aandacht naar de invloed van de vorige generaties (ouders, grootouders) op de cliënt en de invloed die hij op zijn beurt heeft op de volgende generaties (kinderen, kleinkinderen).
Doel van de contextuele therapie is om meer zicht te krijgen op deze relaties en de verbondenheid en rechtvaardigheid in relaties te verbeteren. Het doel is om door verbondenheid te komen tot werkelijke vrijheid en autonomie.
Verloop van de therapie
We starten met een intakegesprek waarin we kennismaken en stilstaan bij je hulpvraag. Tegelijkertijd kan je ervaren wie ik ben en hoe ik werk. We bespreken de mogelijkheid om een therapie te starten. Indien we niet starten, tracht ik je gepast door te verwijzen.
Het is onmogelijk om de duur en frequentie van de therapie vooraf te bepalen. Dit hangt af van je eigen behoeften, de ernst van de problematiek... De duur kan variëren van een aantal weken tot maanden.
We bouwen geregeld evaluatiemomenten in waarbij we bekijken hoe de therapie loopt en afspraken maken voor het vervolg van de therapie.
Wie ben ik?
Ik ben Cindy Verstrepen. Geboren in 1982.
Ik ben contextueel psychotherapeut in bijberoep en werk in een praktijk te Winksele.
Ik ben maatshappelijk werkster van opleiding en reeds jaren werkzaam als begeleidster van personen met een mentale handicap. Ik volg een vierjarige opleiding Contextuele Therapie, die werd erkend door de Belgische Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie en Systeeminterventie.
Het begeleiden van mensen bij de moeilijkheden die zij ondervinden in het leven en hen ondersteunen om hier op een goede manier mee om te gaan, is mijn passie.
Praktische info
Ik werk in een praktijk te Winksele, die ik deel met collega-therapeute Els Demesmaeker.
Adres: Dalenstraat 34, 3020 Winksele (Herent)
Voor een gesprek/sessie maak je vooraf telefonisch een afspraak. Indien ik niet opneem, laat je een bericht na en dan bel ik je binnen de twee dagen terug.
Tel. 0486/72.60.04.
|
|
