|
Lees dit / Disclaimer
Mijn Psychotherapeut
Integrale Multidimensionele Psychotherapie
WELKOM
De enige reis die de moeite waard is, voert naar jezelf, op zoek naar de oorspronkelijke stem van je hart.
Susanne Tamaro
THERAPIE
Therapie is jezelf de kans geven om stil te staan bij wat nu om aandacht vraagt. Jezelf ontplooien en inzicht krijgen in je eigen denken, voelen, handelen en beleven, om terug of uiteindelijk in je eigen kracht te komen. Uitdagingen en moeilijkheden op een nieuwe manier leren aanpakken door je eigen creativiteit en intuïtie te gebruiken. Deze bewustwording brengt veranderingen teweeg in je dagelijks leven. Therapie is je veilig voelen bij iemand die je verhaal volgt, zonder enig oordeel en met open aandacht. Jij staat - als mens met je eigen unieke gevoelens, waarden, normen, wensen en mogelijkheden - centraal. Je krijgt individuele begeleiding, waarbij je kennis en vaardigheden worden gestimuleerd, om zo terug de juiste richting op je levensweg te vinden of een nieuw begin aan je leven te geven.
Therapie is het gevoel hebben samen op pad te gaan.
HOE IK WERK
Intake
Dit eerste gesprek - dat gemiddeld anderhalf uur duurt - is bedoeld ter oriëntatie. We maken kennis en bespreken de werkwijze van therapie. Jouw vraag of probleem wordt in het kort besproken. Er kan een inschatting gemaakt worden omtrent de problematiek en jouw verwachting ten aanzien van de therapie. Indien nodig kan hierbij ook een doorverwijzing plaatsvinden naar een andere hulpverlener of specialist.
Volgende sessies
Een sessie duurt gemiddeld één uur.
De vierjarige opleiding tot therapeute leerde me gebruik maken van verschillende psychologische theorieën, invalshoeken en methoden. Alles met het doel aan te sluiten bij de cliënt. Jij bent de enige persoon om te bepalen welke hulp of werkwijze voor jou het beste is. Ik werk vooral met gesprekstherapie en met wat er is. Door kennis en levenservaring aan elkaar te koppelen, kan ik je steunen en sturen, maar uiteindelijk komt de kracht en keuze vooral vanuit jezelf. Het gesprek - de wisselwerking – gebaseerd op gelijkwaardigheid en zelfstandigheid, brengt je bij je innerlijke kracht. Die innerlijke reis is boeiend en creatief en blijft uitnodigen om nieuwe paden te ontdekken.
Andere therapievormen kunnen je hierin sterker maken:
* Mindfulness en aandachtstraining
* Meditatie en visualisatie
* Creatieve opdrachten
* Ontspanningsoefeningen
* Verhalen, dromen en symbolen
Als therapeute ben ik gebonden aan het beroepsgeheim. Alles wat besproken wordt en het dossier dat ik bijhoud, is strikt vertrouwelijk. Er wordt enkel contact opgenomen met of informatie verstrekt aan derden in overleg en met jouw toestemming.
VOOR WIE?
Problemen waarvoor je een therapeut consulteert
• Vragen rond zingeving, gebrek aan levensinvulling
• Onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, contactmoeilijkheden, eenzaamheid
• Gebrek aan vitaliteit: moedeloosheid, vermoeidheid, stress, depressie, burn-out
• Angsten, schuldgevoelens
• Werk- en studieproblemen
• Verwerking: echtscheiding, pijn, rouw, trauma, verdriet, verlies, ziekte
• Lichamelijke klachten zonder duidelijke verklaring, algemeen gevoel van onbehagen
• Relatie- en gezinsproblemen
• Seksuele problematiek
• Verslavingsproblemen
Hulp vragen, is geen zwakte, maar de eerste krachtige stap naar jezelf!
OVER MEZELF
Ik ben Ria, geboren in 1961, gehuwd en moeder van een dochter en zoon.
Mijn oprechte belangstelling om met mensen te werken, heeft ertoe bijgedragen dat ik meer dan 25 jaar als vroedvrouw werkte: bijna 23 jaar op een kraamafdeling en 2,5 jaar in een gynaecologenpraktijk. Nu werk ik - halftijds - als gegradueerde verpleegster op heelkunde, in het ziekenhuis waar ik voordien werkte. Hierdoor kwam er tijd en ruimte vrij voor mijn eigen praktijk, waar ik méér kan bieden op een manier waar ik écht achter sta. Dit doe ik met hart en ziel!
Opleidingen, trainingen en workshops die me dichter bij mezelf brachten: Creativiteit, Djembé, Dans, Introvertie als kracht, Massage, Mantra’s, Mediteren, Mindfulness, Kernkwadrant, Psychogenese, Oudertraining ADHD, Vrouw-zijn, Zumba, …
Aan het Instituut voor Integrale Multidimensionele Psychologie volgde ik de vierjarige opleiding tot therapeute en studeerde er eind 2007 af.
Integratie van de ervaringen in therapie en bewustwording maakten me evenwichtiger en gelukkiger, intermenselijke relaties werden warmer.
Bij het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (www.aandacht.be) werk ik als trainer (zie Agenda) en geef er:
* De 8 weken 'Mindfulness': op regelmatige basis en op verschillende locaties.
* De 5 weken 'Mindful zwanger zijn': samen met een collega en in de omgeving van Gent.
* De 5 weken 'Mildheid en (zelf)compassie': in de omgeving van Gent.
Aan de Educatieve Academie (www.educatieve-academie.be) volgde ik:
* De jaaropleiding 'Begeleiden van verwerking van verschillende vormen van seksueel misbruik'.
* Korte trainingen voor psychotherapeuten en hulpverleners: Burn-out, Cliëntsituatie, Depressie en creatieve werkvormen, Kernkwadrant, Motiverende gespreksvoering, ...
In de zomer van 2011 kreeg ik omwille van een dringende operatie en het moeizame herstel, tijd en ruimte om te herbronnen en een nieuw leerproces in te gaan. Deze keer vragen ongeduld, chronische pijn en vermoeidheid om aandacht. Daardoor werk ik momenteel deeltijds in mijn praktijk en voorlopig nog niet als verpleegster. Mindfulness is hierbij mijn bondgenoot.
VISIE
Jezelf beter leren kennen, om zo beter met de ander en het andere te kunnen samenleven.
Je bent een wezenlijk onderdeel van de stuwende kracht die de wereld doet draaien, die mensen maakt tot wat ze zijn – in voortdurende ‘wording’ - soms nog wankel, gekwetst, zoekend, twijfelend, … en juist daardoor nog vatbaar voor verandering en transformatie. Het nodige bewustzijn opbouwen en jezelf overstijgen, om op een bezielde en respectvolle manier bij te dragen aan wat nodig is om te kunnen groeien naar een grotere samenhang.
Zelfkennis en bewustzijn leiden immers tot meer mildheid, rechtvaardigheid en vriendelijkheid ten opzichte van alles wat leeft. En dat hebben wij en onze wereld zo ontzettend nodig!
CONTACT
Ik werk enkel op afspraak. De prijs voor een sessie van één uur is € 50 (bespreekbaar als je een financieel probleem hebt), contant te betalen aan het einde van het gesprek. Je kan een gemaakte afspraak ten laatste 24u ervoor telefonisch annuleren of verplaatsen, zo niet wordt de gemiste sessie aangerekend.
Beroepsverenigingen:
* Vlaamse Vereniging voor Integratieve Psychologie.vzw
* Vlaamse Vereniging voor Coaches
Praktijk-adressen
Gentse Steenweg 102
9160 Lokeren
Belseledorp 98
9111 Belsele
Op mijn site - www.mijnpsychotherapeut.be - vind je een wegbeschrijving.
Je kan een afspraak maken via 0495/72 03 47
|
