|
Lees dit / Disclaimer
Pro-Act / Lief Konings
Psychotherapie voor volwassenen en koppels
Pro-Act is gespecialiseerd in individuele begeleiding en coaching, zowel professioneel als privé. De begeleiding van Pro-Act is vooral gebaseerd op de Gestaltbenadering. Het uitgangspunt van de Gestaltwerkwijze is dat een mens onlosmakelijk verbonden is met zijn omgeving, die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat. Volgens deze benadering ervaren mensen (psychische) problemen wanneer het contact met hun omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat te herstellen.
U zult merken dat de therapeute of coach niet alleen bij uw problemen zelf stilstaat, maar vooral de nadruk legt op de manier waarop U ze ervaart, welke betekenis ze hebben in uw leven en hoe u ermee omgaat. De aandacht is in het bijzonder gericht op wat uw zintuigen waarnemen en wat u lijfelijk ervaart. Dat geeft vaak een passender antwoord op levensvragen dan uw gedachten. Door u te concentreren op het zintuigelijke en lichamelijke, leert u om opnieuw contact te maken met uw eigen beleving en op een creatieve manier met uw problemen om te gaan.
Werken volgens de Gestaltmethode is daarom een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend is, maar ook humoristisch en bevrijdend. Gestalttherapie of coaching helpt u uw problemen niet langer als lastige indringers te zien, maar als een leidraad voor wat u wil met uw leven. Van de therapeut/coach wordt verwacht dat hij/zij zelf om kan gaan met de moeilijkheden van het het menselijk bestaan. Dit betekent onder andere dat de therapeut zelf in (leer)therapie is geweest en vertrouwd is met emoties, pijn, angst en verdriet die gepaard gaan met de dagelijkse opdracht van het bestaan. De therapeut /coach is in haar opleiding getraind in het combineren van persoonlijke betrokkenheid en professionele afstand die nodig zijn om een veilige omgeving te scheppen waarin alle aandacht kan gaan naar wat zich hier en nu aandient. De therapeut of coach gaat zorgvuldig te werk, benadert u met respect en zal u nergens toe dwingen. Dit geeft u de garantie dat u volgens uw eigen tempo en verlangens kan werken.
Werken via de Gestaltmethode geeft de mogelijkheid om uw gevoelens, verstand en handelen meer op elkaar af te stemmen. Al tijdens de therapie/coaching zult u merken dat u anders tegen situaties gaat aankijken. Vaak krijgen mensen het gevoel dat er meer keuzemogelijkheden beschikbaar komen. Dit wordt ervaren als een groter gevoel van vrijheid. Als het op één bepaald terrein van uw leven beter gaat, kunt u daaruit de levenslust putten om ook andere terreinen te exploreren. U kunt beter uw eigen verantwoordelijkheid nemen en keuzes maken die bij u passen.
Hoe verloopt een therapie of coaching ?
In eerste kennismakingsgesprek bekijken we samen wat er moeilijk is in uw leven of waarmee u aan de slag wil.
Dit eerste gesprek verplicht u tot niets. Als zowel de therapeut/coach als jijzelf het ziet zitten om samen op weg te gaan wordt een traject uitgewerkt, al naargelang jouw wensen en verlangens. Na een 5-tal sessies gebeurt een eerste evaluatie en gedurende de hele periode van samenwerking kan gewerkt worden met uw ervaringen of bevindingen over de begeleiding. Op die manier verloopt het begeleidingstraject volledig op uw maat.
Kernprofiel: consultancy coaching gestalttherapie Antwerpen
|
