|
Sigrid Dirickx Psychotherapeute
interactionele vormgeving - mindfulness - supervisor - voorzitter VVTIV
Lees dit / Disclaimer
Psychotherapie
“Ieder mens die op deze wereld geboren wordt, vertegenwoordigt iets nieuws, iets dat nog nooit bestaan heeft, iets origineels en unieks. De voornaamste taak van iedereen is het actualiseren van zijn unieke, ongehoorde en nooit meer terugkomende mogelijkheden, en niet het herhalen van iets dat een ander mens, al was het de grootste, al bereikt heeft.” Martin Buber
Deze woorden van Buber inspireren tot een diep, liefdevol respect dat elke mens verdient …
Welwood brengt heel gevat het volgende onder woorden:
“Ik merk dat ik het meest van mijn werk geniet en het behulpzaamst reageer op wat de ander doet als we een deel van onze reis gezamenlijk afleggen; de reis naar het ontdekken van de authentieke grond van menselijke aanwezigheid te midden van het turbulente kolken van de geest” (Welwood, 2000).
Vanuit een grondhouding van openheid, respect, aanwezigheid en échtheid is Interactionele Vormgeving een belangrijk therapeutisch instrument.
Mensen met een directe hulpvraag, vastgelopen doorheen pijnlijke situaties, kunnen samen met de therapeut exploreren welke kwaliteiten ze in zichzelf verloren waanden om met die hervonden mogelijkheden soms moeilijke levenssituaties met meer gemak aan te gaan.
Ook wie behoefte heeft aan oa persoonlijke groei, transformatie en ruimere relatiebekwaamheid kan op deze manier een weg zoeken om zichzelf ruimer en voller tot expressie te brengen.
Het omvat de mogelijkheid onszelf te leren kennen in al onze dimensies en helpt ons weer in verbinding te komen met achtergebleven stukken van onszelf.
In de begeleiding staat de uniciteit centraal van zowel de cliënt als therapeut. Samen zoeken en bepalen we de doelstelling van de therapie en de meest geschikte wegen om dit doel te bereiken.
De kwaliteiten en persoonlijkheidskenmerken van de cliënt, samen met zijn hulpvraag, bepalen welk spoor er gevolgd wordt.
Cliënt en therapeut werken in een interactief, creatief proces samen aan de integratie van meer mogelijkheden en keuzes in het leven van de cliënt.
De bedoeling is, dat wat vastgelopen is terug in beweging te brengen, zodat men zijn leven op een rijkere en vollere manier opnieuw vorm kan geven
… en de woorden van Buber waar te maken.
Voetreflexologie
In een gezond lichaam stroomt de energie ongehinderd rond.
Daardoor is de vitale kracht en de weerstand tegen allerlei stressfactoren zowel psychisch als op fysiek vlak optimaal. Als deze energiestroom afgeremd wordt of in onevenwicht geraakt kunnen er allerhande klachten op verschillende niveaus optreden.
Reeds 5000 jaar geleden ontdekte men dat de doorstroming van energie in het lichaam beïnvloed kan worden via drukpunten op de voeten. Heel het lichaam weerspiegelt zich in reflexzones op de voet, via welke het zelfregulerende systeem van het lichaam gestimuleerd kan worden.
Bij een behandeling verandert het spanningsniveau waardoor men soms ongemerkt weerstanden loslaat zodat andere perspectieven mogelijk worden.
Mindfulness
Mindfulness is heel eenvoudig … het is ‘gewaar zijn’ van wat er al is … van gedachten, emoties, gevoelens en lichamelijke sensaties. Op deze manier ontdekt men de aard van bv ‘denken’ … het gebeurt snel, en automatisch. Deze onrust van het denken laat toe dat er voortdurend negatieve gedachten en gevoelens kunnen plaats vinden. Het doel is leren gewaar worden van vroege signalen van negatieve gewoontes om zo te leren kiezen wat het meest gepaste antwoord is op onplezierige gedachten, gevoelens en situaties. De sleutel van innerlijke kracht is te kunnen overschakelen van ‘doen’ naar ‘zijn’. ‘Zijn’ is niet doelgericht; het heeft de kwaliteit van ‘toelaten’ dat gebeurtenissen zich ontvouwen en te luisteren wat ze je vertellen.
De drijvende kracht van automatische denkpatronen is verlangen of afkeer … we willen ‘meer’ of we willen het ‘weg’ … Deze neigingen herkennen en er niet aan toegeven zet alles in een ander, in een breder perspectief en creëert nieuwe ruimte om problemen creatief te benaderen. Mindfulness wordt ingeoefend door verschillende meditatieoefeningen. Dit kan zowel individueel als in groep begeleid worden.
opleidingen en trainingen: 4j opleiding psychotherapie Interactionele Vormgeving; 3j training cliënt centered therapie; 1j training traumaverwerking; opleiding psycho-spiritueel werk; opleiding trainer mindfulness (inst. voor aandacht, D Dewulf)
ruime meditatie- en retraite-ervaring olv oa Frits Koster en Douwe Nutterts.
Specialisaties: overgang van leeftijdsfasen;
relaties exploreren en verruimen;
traumaverwerking;
stresshantering;
zingevingsvragen;
rouwverwerking;
supervisie.
Kernprofiel: Sigrid Dirickx psychotherapeut Oelegem Antwerpen interactionele vormgeving voetreflexologie psychotherapie mindfulness relatietherapie stress traumaverwerking supervisie psychospiritueel werk
|
